Dorsali esercizi

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Il latte, di conseguenza i latticini, sono alimenti che contengono elevatissime quantit di calcio (Ca il primo accorgimento da seguire per ridurre la possibilit di incorrere nella rarefazione ossea od osteoporosi, garantire l apporto minimo di calcio con l alimentazione). La dieta in tre fasi ti accompagna nella perdita di peso consapevole. Latte di mucca Il Latte di mucca, il tipo di latte che beve la maggior parte delle persone, naturalmente una buona fonte di sostanze nutritive tra le quali il calcio, il fosforo e la riboflavina.

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