Alimentazione perfetta

Le regole per una sana e corretta alimentazione - Dieta e. Di seguito troverete le regole basilari per una sana e corretta alimentazione. Alimentazione corretta Corretta alimentazione significa anche adattare la propria alimentazione al momento della vita che si sta attraversando. Unalimentazione poco corretta la causa principale di obesit, sovrappeso e molte malattie cardiovascolari. Le indicazioni valide per la popolazione generale possono, infatti, necessitare di leggeri adattamenti, che rispondano alle necessit del corpo caratteristiche di particolari periodi.

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