Leg raise

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Crunch leg raise: esercizi per allenare gli addominali Il crunch leg raise laposesercizio per allenare gli addominali. Benefici - Work out your leg muscles. Il Leg Raises - Il Leg Raises un esercizio poco conosciuto, scopriamolo assieme e vediamo a livello biomeccanico che muscoli intervengono. Lying Leg Raises - Our instructors takes you through how to properly perform Lying Leg Raises. Per evitare di inarcarla eccessivamente, porta le mani.

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