Pilates super avanzato

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Una lezione dura dai ai minuti e ha diversi livelli di abilit : base, intermedio, avanzato e super avanzato. Pilates: poco lavoro di grande precisione per enormi. Eseguire laposesercizio con una certa dinamicit perch laposintero peso del corpo grava sui polsi.

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Pilates - Esercizi avanzati Questo esercizio uno dei pi avanzato nel protocollo Pilates. Il fatto che ogni programma preveda differenti esercizi e un basso numero di ripetizioni ha reso questa disciplina apprezzata da un pubblico sempre pi vasto. CORSO REFORMER LIVELLO AVANZATO (CON ESERCIZI SUPER ADVANCED ) ore.

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